אודות

הדרך שלנו ביוגה התחילה מתוך חיפוש אישי אחר איזון ומשמעות. את קורס המורים הראשון שלנו עברנו יחד, תחת ידיהם הטובות של מירי וד"ר גלעד חרובי, במשכן היוגה המיתולוגי בתל-אביב. דבקנו בתרגול עצמי, אישי ויומיומי שאפשר לנו לחקור באופן עצמאי את השיטה. המשכנו להעמיק בלימוד מסורת האשטנגה ויניאסה יוגה גם בעזרת מורים מובילים בארץ ובעולם.

במהלך השנים ביקשנו להרחיב את היריעה והתמסרנו ללימוד שיטות נוספות כגון ויני יוגה, פילאטיס, ג'ימנסטיקס ועוד. אנחנו משתדלים כל העת, לקיים דיאלוג ער עם מסורת האשטנגה ויניאסה יוגה: לשמר את המסורת מבלי לשלול ידע חדש, תיאורטי או מעשי. לפי הגישה הזאת הקמנו את סטודיו OH YOGA בפתח תקווה. בסטודיו מתקיימים שיעורי אשטנגה יוגה מסורתיים, בהם ניתנת אפשרות לתרגול מלא של הסדרה הראשונה והשנייה, עם טעימות מהסדרה השלישית. לצד שיעורי פילאטיס, אימוני משקל גוף ושיעורים ייעודיים למעברים ועמידות ידיים.

אבל לפני השיטה, לנגד עינינו עומד האדם. אנחנו מאמינים שהיוגה והתרגול אפשריים לכל אדם, ללא קשר לגיל, לרמה או לניסיון קודם. הדבר היחידי שנחוץ הוא רצון, סקרנות ואומץ להתחיל. הסטודיו מטרתו לשמש מרחב בטוח להתנסות. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות והיחס אישי. עם הזמן נוצרת היכרות שמאפשרת לנו ללוות אתכם בדרך האישית שלכם.

לצד התמיכה שלנו, אנו מבקשים שכל אחד ימצא בסטודיו את מסלול התרגול שלו, לפי צרכיו, מטרותיו, רצונותיו ומצבו: מי שיבחר בדרך המסורת יתמיד בשיעורי האשטנגה. מי שמבקש לשכלל יכולות ספציפיות ייגש לשיעורים ייעודיים לכך בסטודיו – שיעורי עמידות ידיים, אימוני משקל גוף, מעברים. מי שזקוק לבסיס תנועתי יבחר בשיעורי פילאטיס. מי שמשלב, יהנה מכל העולמות.

קורסי ההכשרה להוראת אשטנגה ויניאסה יוגה הם נדבך נוסף בדרך. הם מיועדים למי שמבקש להעמיק בדרך היוגה ולמי שמעוניינים להפוך את הדרכת היוגה למקצוע. רוח הסטודיו היא רוח הקורס: הכרות מעמיקה ולא מתפשרת עם מסורת התרגול, לצד דיאלוג ער עם ידע חדש ששומר על השיטה חייה ורלוונטית לימינו.